猛暑が戻ってきた!!

朝から暑い‼

電車の中でも、汗だくの私。

あっ！ホットフラッシュか😆

色々と調べてサプリメントを飲むようになりました。エクオールを飲んでいます。

気持ち少し改善されたかなぁ〜😥

この暑さで心配なのは、お弁当🍱

今日は保温お弁当箱ではないので、保冷剤たくさん入れてクーラーバックへ。

冷え冷えご飯なんだろうなぁ〜😂

暑いから、いいっか‼